（昼食）
・なたね焼
・レタスのサラダ
・スープ

（おやつ）
・大豆きな粉

＊レタスのサラダは、レタスのシャキシャキ感を残して色よく仕上げるために茹で時間は出来るだけ短くしました。残食はありませんでした！

保育士の先生が自分を変えることに取り組んだことを聞いて、 できそうなことは真似をしてみようと思ったので、早速、「ステキなことば」を試してみました。「たのしい」「うれしい」「ステキ」「素直」「信じる」「清らか」「見守る」「きれい」「明るい」「ありがとう」くらいはすぐに出てきますが、他に何かないかな。と考えると、なかなか思い浮かばないものです。あまり長い時間をかけていられなかったので、5分くらいにしておきましたが、同じことばばかり、何回も言っている状態です。

それでも、実際にやってみると、なんだか、心が軽く晴れやかになった気がして、嬉しくなってきました。「何て単純なやつなんだろう！自分は！」なんて思ったりもしましたが、単純でもなんでも、晴れやかで、たのしい心でいられたら、うれしいものです。
いつも、こんな心でいられたらいいのにとも思います。

以前、ある職員から「園長先生顔がこわい！」と言われたことがあります。その時は怒っていたわけでもなくイライラしていたわけでもなかったのですが、何か考え込んでいて、眉間にしわでも寄せていたのかもしれません。「そんなことないでしょ？」と返事をしましたし、自分でもそんなに「こわい顔」をしているとは思っていませんでした。

最近「ステキなことば」を試してから、ちょっと嬉しい気持ちで園に行きました。自分の心のベースが嬉しいと、いろいろなことが楽しく考えられて、良い循環に入れそうな気がしました。明るい気持ちで、「おはよう」と挨拶したら、その先生が「園長先生、今日はニコニコ顔ですね。うれしい！」と言ってくれたのです。

そのことばを聞いて、ハッ！としました。それまで、自分はこわい顔をしているつもりはなかったのですが、「本当にこわい顔をしていたんだ」と気づきました。

自分の顔は鏡を使わないと見る事ができませんが、まわりに鏡になって「こわい顔」とか「ニコニコ顔」とか伝えてくれる人がいるから、気付く事ができたのです。そんな人がいてくれることって、とってもありがたいことです。

そうやって伝えてくれる人がいることのありがたさと同時に、表情でさえまわりの人に影響を与えるのだから、言動はもっと大きな影響を与えているのだということを感じました。頭ではわかっているつもりでしたが、実際にはわかっていなかったのです。まず、心を穏やかに保つようにできれば、表情も言動も穏やかでいられるように思うので、これからは、できるだけ穏やかな心で、明るい気持ちで、ニコニコ顔でいようと思います。保育士の先生が教えてくれた「ステキなことば」から大切なことに気付く事ができました。

（昼食）
・筍ごはん
・肉じゃが
・ツナサラダ
・具沢山汁

（おやつ）
・ホットケーキ
・牛乳

＊本日の給食の筍ごはんは先日、卒園児さんのお宅から新鮮たたけのこを頂いたので、筍ごはんにさせていただきました。甘みかありすごく美味しい筍でした。新鮮な筍を送って下さった感謝の気持ちを込めて炊きあげました。ありがとうございました。

自分を変えたいと思って「パターンを変える」に取り組んだ先生。その先生は「パターンを変える」以外にも実践していることがあると言っていました。それは「ステキなことば」を声に出して言うということです。「やさしい」「美しい」「うれしい」「ありがとう」「明るい」「たのしい」など思いつく限りのステキなことばを、なにも考えずにただ声に出して言うのだそうです。

これを実践していると、明るくうれしい気持ちで過ごせる時間が増えるのだと言っていました。その先生は、毎日、ちょっとした時間を見つけて、この「ステキなことば」を声にしているそうです。そうすると、以前は、何かうまくいかないことがあると、すぐに誰かのせいにして、すぐにその人を責める気持ちが心に生まれて、腹を立てたりイライラしたりしていたけれども、「ステキなことば」を口にするようになってから、明るい気持ちでいる時間が増え、腹が立ったり、イライラすることは随分減ったと言っていました。

素晴らしいことだと思います。

こういうことって、人から聞いたり、本で読んだりして、そうなんだ。と思ってもなかなか実践できないものです。それを実践していることが素晴らしいと思いました。

そして、そのことで自分を変えようと努力し、それが現実になってきていることも、素晴らしいです。

先生の思いと、それを実践する行動力に心からの拍手を送りたいと思うと同時に、こんなにステキな人と一緒に仕事ができることは本当に幸せなことだと思います。

ありがたいことです。

自分を変えたい！なんとか、今の状況から抜け出したい。もっと良くしたい！そんなことを思ったことはありせんか？
何か（誰か）を変えようと思ったら、まず自分から変わるしかない。こんなことが良く言われます。でも、自分を変えるってどうすればよいのでしょうか？そんなに簡単には

昨年度末に、保育士の先生と話していたら、「私、昨年度はあまり良いことがなかったので、今年度はパターンを変えることにしたんです。」と話してくれました。

はじめは、なんのことかなと思っていたら、自分を変えるのにはパターンを変えると良いって聞いて、やってみているのだそうです。「パターンを変える」の意味がよくわからなかったので、具体的には何をやっているのか聞いてみると、難しいことは何もなくて、ただ変えるだけだといいます。例えば、朝起きた時に、顔を洗ってから歯をみがいていたのを、歯みがきしてから顔を洗うように変えるとか、いつも決まって聞いているCDを違うものに変えるとか、ほんとうに日常のちょっとしたことを変えるのだということでした。

「パターンを変える」ことを実践しているようなので、やってみて何か変化があったのか聞いてみると、気分が変わったたということです。うまく行かないことや思い通りにならなくて、イライラすることが少なくなったと言っていました。

実際にやってみて、やり続けていることがステキだと思いました。

『イノチェンティ レポートカード 11 先進国における子どもの幸福度―日本との比較特別編集版』を見てきましたが、レポートの「おわりに」の項目には、

異なる国々の子どもの幸福度を測定し比較することは、大きな課題と限界のある不完全な作業である。理想を言えば、こうした測定・比較には、次のような指標を取り入れていくことも必要だろう。

として、複数の項目が挙げられています。

▶育児の質
▶幼児教育の量ではなく質
▶子どもの精神・情緒の健康
▶家庭内暴力の経験(被害者あるいは目撃者として)
▶子どもへの虐待とネグレクトの広がり
▶子ども特有の環境(安全で監督されずに遊べる機会など)の質と安全性
▶養護施設で暮らしている子どもの幸福度
▶障がいのある子どもの幸福度
▶子どもの商品化/子どもの性の商品化
▶子どもが生活の中で触れるあらゆる種類のメディアとその影響

数値化して比較するのは難しそうです。

そして、幼児期の重要性についても言及しています
上記の課題のほかに、子どもの幸福度をモニタリングするために現在行われているほぼ全ての国際的試みおよび各国の試みには、もう1つ弱点がある。それは、子どもの生後数カ月から数年間にわたる発達面の幸福度に関するデータが欠落していることである。

子どもの幸福、健康、発達に対する社会の関心と保護が最も必要なのは、幼児期であるにもかかわらず、現在入手可能なデータはもう少し年上の子どもたちを対象としたものがほとんどなのだそうです。

幼児の発達に関する全国的なデータがほとんどないのはなぜか。それは、幼児期の発達の重要性に一般の関心や政治的な注目が集まるようになったのが比較的最近であることの表れかもしれない。また、ひとつには、幼児の生活に関するデータ収集は実現性に乏しく、個人の生活に立ち入ることになりかねず、公共政策との関連性に乏しい、という従来の考え方の反映とみることもできる。しかし、やはり、幼児の発達を測定・モニタリングする上で、広く適用可能な手段がないことも問題なのである。

とあります。

しかし、カナダやオーストラリアでは幼児の発達を定期的にモニタリングする取り組みも始まっているそうです。

モニタリングの方法としては、教師が5歳児全員についてチェックリストに記入する(正式な学校教育が開始してから2、3カ月以内)。このチェックリストには、幼児の発達の5つの領域に関する約100のチェッ ク項目がある。5つの領域とは、身体的な健康と幸福、社会的能力、情緒面の成熟度、言語・認知能力、コミュニケーション能力である。

集計や分析ができるデータがあることによって、親たちや地域社会、子どものための組織、学界、中央や地方政府が、全ての子どもに最良の人生の始まりを約束できるよう、より多くのことを知り、行動できるようになってきている。

幼児期の発達を支援することは単純な課題であるとか、また、リソースが見つかりさえすればあらゆる解決策が手に入るといった主張はすべきでない。しかし、幼児期に対し適切な投資を行うことは、子どもたちが現在、また将来にわたって豊かな暮らしを送り、長期的な社会福祉を実現する上で、極めて大きくかつ持続的な効果を上げることも明白である。

乳幼児教育の重要性は、世界的には早くから指摘されていて、乳幼児教育の質を高めるために様々な取り組みが行われています。みんなが幸せに暮らせる社会を実現するために、乳幼児がより良く育つことに力を注ぐ必要があるのです。

＊太字は『イノチェンティ レポートカード 11 先進国における子どもの幸福度―日本との比較特別編集版』よりの引用です

（昼食）
・焼きそば
・カリフラワーのサラダ
・若竹汁

＊本日の給食の焼きそばは、あんかけ焼きそばにしました。いつも同じ焼きそばばかりなので今日は違う焼きそばを作ろうを前日から考えていました。「いつものより、こっちの焼きそばの方が美味しい。」と言ってくれたお友達もいました。そして、本日はカリフラワーのサラダも大人気でした。カリフラワーの茹で具合がとても良かったです。美味しいく、たのしくいただきました。

（昼食）
・ごはん
・高野カツ
・アスパラのサラダ
・具沢山汁

（おやつ）
・バナナ

＊本日の給食の高野カツは新作メニューです。一度、高野豆腐に味をつけ、その後衣をつけて揚げました。とても人気がありました。そして、本日のおやつはふかし芋の予定だったのですがバナナを沢山頂いたので、バナナに変更しました。

子どもはその成長過程において、 暴力を受けたり、暴力を目撃したり、 暴力を恐れたりすることがあってはならない。幼い時期に暴力を経験すると、子どもは長期にわたる深刻な 影響を受ける可能性があり、正常な発育を妨げ、短期的かつ長期的な幸福に影響する恐れがある。結果的に行動障がい(攻撃性や対人関係不全)、情緒障がい(鬱や不安)、健康関連障がい(不眠や悪夢)などにつながる可能性も指摘されている。

とレポートにはあります。

住居と環境分野の「環境面の安全」構成要素の指標は、殺人発生率です。

殺人発生率が指標として採用された理由は

子どもの置かれた環境における暴力を評価・国際比較することは問題点も多く、社会の全体的な暴力の水準を知るための近似的な手がかりとして殺人発生率を採用することとした。

ということです。

所見には
▶殺人発生率が10万人あたり4人を超える国は、ラトビア、米国、エスト ニア、リトアニアだけである。その他の国の殺人率は、ほぼ全てが10万人あたり0〜2.2人の範囲である。
▶犯罪率の低さでは、日本は31カ国中第2位に入っている。

とあります。

環境面の安全のもう一つの指標は「大気汚染」です。データが入手可能で国際比較が比較的容易な共通指標の1つは屋外の大気汚染の水準であるという理由で大気汚染が指標として選ばれており、「空気中の粒子状物質(PM10)の年間平均濃度」が比較されています。

所見には
▶大気汚染レベルが最も低い国は、エストニア、アイルランド、米国、ルクセンブルク、フィンランド(いずれも 20 μg/m3 未満)である。
▶日本の大気汚染レベルは 22μg/m3 で、31カ国中8位である。

国際的な比較をするためにどんなデータを選ぶのかは、とても難しい問題だと思います。

＊太字は『イノチェンティ レポートカード 11 先進国における子どもの幸福度―日本との比較特別編集版』よりの引用です

先進国における子どもの幸福度調査の第5の分野は住居と環境です。
構成要素は「住居」「環境面の安全」「住居」に関する指標は、「1人あたりの部屋数」「住居に関する問題」を用い、「環境面の安全」の指標としては「殺人発生率」「大気汚染」という2つの指標を用いています。

「1人あたりの部屋数」は過密について調べています。レポートにはこうあります。

現代は多くの世帯で少子化が進ん でいる。今や兄弟姉妹の数は4〜5 人ではなく、兄弟姉妹がいても1人、 あるいはひとりっ子が当然になって いる。同時に、離婚や別居の増加、 家族構造の変化、家庭以外での子ど もの養育(社会的養護)の増大を背 景に、多くの子どもたちは昔よりも 著しく人数の少ない世帯で暮らして いる。それでも過密状態が続いてい る場合、それは子どもの幸福に影響 する重要な要因のひとつとなる。過 密によって、プライバシーや静かに 過ごす時間、勉強の機会などが失わ れるだけではない。育児行動や子ど もの認知・情緒面の発達に対する悪 影響を引き起こし、ストレスや行動障がいのリスクが高まるのである

所見には

▶ 1 人あたりの部屋数は 1.47(ベルギー)から 0.75(ハンガリー)まで まちまちである。
▶日本の順位は 15 位である。

とあります。

「住居の関する問題」とは、
1. 屋根の雨漏り、床や壁・基礎の湿り、窓の破損[雨漏り/すきま風]
2. 暗すぎる住居[太陽光がまった く入らない住居]
3. 浴室またはシャワーなし[家族専用の浴室またはシャワーなし]
4. 家族専用の屋内水洗トイレなし[家族専用トイレなし]

のうち2つ以上の問題があると答えた子どものいる世帯の割合で比較しています。

日本は 17 位にランキングされており、子どものいる世帯の4.7%が上記4つの問題のうち2つ以上の問題を抱えている。日本の子どものいる世帯が直面する問題は「太陽光がまったく入らない住居」が最も多く、次が「雨漏りまたはすきま風」となっている。
とレポートにあり、
所見には
▶アイスランド、ノルウェー、デンマークでは、住居に関する複数の問題を 報告した世帯が1%未満でトップとなっている。
▶日本は 30 カ国中 17 位で、平均程度の成績である。
▶日本より下位にランキングした国のほとんどが東欧諸国である。

とありますが、日本では4.7％の世帯が、住居に関する複数の問題を抱えているというのは意外です。