たのしくいただきます

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、
心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

きょうのごはん 12月25日

2017/12/25

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(おひるごはん)
  ・ごはん
  ・豚の生姜焼き
  ・野菜のおかか和え
  ・いとこ汁

  (おやつ)
  ・クッキー
  ・牛乳

 

*本日はおやつのクッキーがとても人気でした。

材料は小麦粉、三温糖、油だけという、とてもシンプルで簡単なおやつです。

きょうのごはん 12月22日

2017/12/22

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(おひるごはん)
  ・ふりかけごはん
  ・ピザバーグ
  ・ヨーグルト
  ・スープ

  (おやつ)
  ・フルーツカクテル

 

*本日はクリスマス会でした。

なのでなにか特別なメニューにしよう!と「ピザバーグ」を作ることにしました。

こちらはハンバーグの上にケチャップで炒めた野菜、とろけるチーズをのせてピザのように焼いたものです。

たくさんの子どもたちがおかわりをしてくれていました♪

 

きょうのごはん 12月21日

2017/12/21

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  (おひるごはん)
  ・混ぜごはん
  ・肉団子
  ・サラダ
  ・スープ

  (おやつ)
  ・ドリア

 

*本日は12月生まれのお友だちのお誕生日会でした。

今月の「混ぜご飯」はじゃこと小松菜のちりめん和えご飯でした。

また副菜のサラダも人気がありました。

三杯酢、すりごまで味付けをしました。

きょうのごはん 12月20日

2017/12/20

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  (おひるごはん)
  ・ごはん
  ・魚の洋風焼
  ・ポテトサラダ
  ・おろし汁

  (おやつ)
  ・マカロニきな粉
  ・ヨーグルトドリンク

 

*本日のポテトサラダはさつまいも、りんご、キャベツ、きゅうり、人参で作りました。

りんごは蜜入りのものだったので、とても甘い香りがしていました。

どのメニューもたくさんおかわりをしてくれたので残食はありませんでした。

きょうのごはん 12月19日

2017/12/19

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  (おひるごはん)
  ・カレーライス
  ・海藻サラダ
  ・たまごスープ

  (おやつ)
  ・やきそば

 

 

*本日はたまごスープがとても人気でした。

大根、白菜、人参、ワカメ、豆腐が入った具沢山なたまごスープです。

おやつの焼きそばは写真には写っていないのですが、豚肉、きゃべつ、人参、玉ねぎ、ピーマン、もやし、ネギ、とこちらも具沢山になっています。

きょうのごはん 12月18日

2017/12/18

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  (おひるごはん)
  ・ごはん
  ・高野豆腐の煮物
  ・野菜と昆布のナムル
  ・赤だし

  (おやつ)
  ・スパゲッティ
  ・牛乳

 

*本日は野菜と昆布のナムルがとても人気でした。

このメニューの昆布は、出汁をとった後の利尻昆布を佃煮にしたものを使っています。

その佃煮と茹でた野菜やハム、すりごま、ごま油をサッと和えて完成です!

きょうのごはん 12月15日

2017/12/15

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  (おひるごはん)
  ・ごはん
  ・すき焼き風煮物
  ・野菜のとろろ和え
  ・吸い物

  (おやつ)
  ・ピザ
  ・ヨーグルトドリンク

 

*本日はすき焼き風煮物がとても人気でした。

こちらは冬になると毎年登場するメニューです。

今回は牛肉ではなく厚揚げを使用して、あっさりめに仕上げしました。

 

きょうのごはん 12月14日

2017/12/14

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  (おひるごはん)
  ・炊き込みご飯
  ・厚揚げの中華煮
  ・もやしのサラダ
  ・中華スープ

  (おやつ)
  ・お好み焼き
  ・牛乳

 

*本日は炊き込みご飯がとても人気でした。

えりんぎ、しめじ、人参、油揚げで作りました。

副菜のもやしのサラダも人気メニューで、塩、醤油、すりごまで味付けをしています。

きょうのごはん 12月13日

2017/12/13

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  ・ごはん

  ・ほうれん草のグラタン

  ・コーンサラダ

  ・スープ

  (おやつ)

  ・ふかしいも

 

*本日はほうれん草のグラタンがとても人気でした!

グラタンは季節ごとに種類が違うものを作っているのですが、その数あるグラタンの中でも一番人気のあるのがほうれん草のグラタンです。

たくさんおかわりをしてくれたので残食はありませんでした。

きょうのごはん 12月12日

2017/12/12

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  (おひるごはん)
  ・ごはん
  ・なたねやき
  ・ポパイスープ
  ・いちご

  (おやつ)
  ・納豆チャーハン

 

*本日は全てのメニュー残食がありませんでした。

ポパイスープはほうれん草、じゃがいも、人参のスープです。

おやつの納豆チャーハンは納豆、じゃこ、人参、小松菜で作りました。

カルシウムをたくさん摂ることができるおやつです。

いちごは、福岡の保育園の園長先生が毎年送ってくださるものです。
おおきくて、甘くて、子どもたちは大喜びでした。

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