2022年 1月

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

いっぱい遊んだあとは、お友だちとたのしくいただくお食事の時間です。
お腹と相談して、好きか苦手か考えて、自分の食べたい量を伝えます。
選び、決め、伝え、受け入れてもらう。

そして、いろんな食材のいのちをいただき、
心も身体もイキイキと成長します。
いっぱいのおみずをたいせつに
ひとつぶのごはんをたいせつに

きょうのごはん 1月8日

2022/01/08

(おひるごはん)
・ひじきチャーハン
・もやしのマヨネーズサラダ
・スープ

(おやつ)
・みかん

 

 

*本日のもやしのマヨネーズサラダは、納品の都合で変更になったメニューです。急遽作ったものだったのですが結構人気があったので、定番メニューにしてもいいかなと思いました。

     和風サラダ➡もやしのマヨネーズサラダ

 

きょうのごはん 1月7日

2022/01/07

(おひるごはん)
・ごはん
・五色きんぴら
・白菜のサラダ
・かす汁

(おやつ)
・七草粥

 

*今日のおやつは七草粥です。七草粥は古くより、1月7日に一年間の無病息災を願って食べられています。またお正月にごちそうをいっぱい食べてお疲れ気味の胃腸を休めるためにも良いとされています。

今回は昆布だしではなく合わせだしで炊いてみたら、子どもたちにとってはかなり食べやすかったようで全クラス完食しました!

きょうのごはん 1月6日

2022/01/06

(おひるごはん)
・親子丼
・緑黄色野菜のみそ汁
・ヨーグルト

(おやつ)
・みたらしいも

 

*みたらしいもは新しいおやつです。みたらし団子のようにあんを絡める形ではありませんが、三温糖を使って少し茶色っぽい色をした甘じょっぱい味のおいもに仕上げました。

きょうのごはん 1月5日

2022/01/05

(おひるごはん)
・ごはん
・肉じゃが
・ツナサラダ
・みそ汁

(おやつ)
・にゅうめん

 

*新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

今日は冬休み明けだったので食べやすく、胃腸にも優しい和食中心の献立にしています。

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