（おひるごはん）
・ごはん
・牛肉と野菜のカレー炒め
・かき玉汁
・ヨーグルト

（おやつ）
・海鮮おやき

 

＊海鮮おやきはごま油で炒ったじゃことえびの香ばしい風味で、もうひとつ！とついつまみたくなってしまうようなおやつです。

ご飯がボロボロとこぼれてしまうと食べにくいと思うので、つなぎとして小麦粉を加えてまとまりを良くしています。